Öt vegán alapanyag, amit ne hagyjon ki egy férfi

A vegán életmódot folytató és sportos férfiaknak nagy szüksége van olyan vegán alapokra, amelyek a napi fizikai erőnlétet is biztosítják. Megfelelő odafigyeléssel, jól összeválogatott növényi étrenddel biztosítani lehet a nehezebb fizikai tevékenységhez is szükséges napi energiaellátást. Mit az az öt alapanyag, amit ne hagyjon ki, ha Ön vegán férfi! (tovább…)